perjantai 11. toukokuuta 2012

Torstaina treenivapaa, perjantaina jatkettiin tokon parissa. Oltiin Järvenpäässä T-porukan SM-kisoihin valmistavissa treeneissä. Olin näin ekaksi kerraksi suunnitellut Paavolle helpot ja lyhyet treenit paljolla palkalla.
Paikallamakuu. Vähän levotonta, pää pyöri ja haisteli muutaman kerran maata. Puutuin tietysti niihin, en ollut piilossa koko aikaa.
Paikallaistuminen. Tiivistettiin riviä kun Nike-sisko ei osallistunut tähän ja Paavon kanssa siirryttiin rivissä Niken paikalle. No, sehän aiheutti maan haistelua ja taisi Paavo nousta jopa seisomaankin (grr!), kävin torumassa ja laittamassa istumaan, pää pyöri tässäkin ja kuikuili vieressä olevia koiria tosi paljon, ärsyttävää!
Kehääntulo. Tehtiin muutama toisto, tultiin kehään seuraamisen aloituspaikkaan ja kontaktista palkka. Nämä hyvin! Liitettiin tähän myös pieni pätkä seuraamista, sekin onnistui.
Nouto. Jatkoheitolla, vauhtinouto. Ekalla kerralla Paavo ei heti huomannut kapulan putoamispaikkaa ja joutui vähän etsimään, tokalla toistolla paremmin ja siis vauhtipalkkaus näistä.
Hyppy. Tarkoitus oli vauhtipalkata paluu, mutta kädessä oleva pallo jumitti esteen takana istumista sen verran, että namipalkkasin toistolla nopean istumisen ja sitten vielä paluusta palkka.
Kaukot. Kuulosteli selän takana olevan kehän tapahtumia ja teki huonosti töitä, jouduttiin vähän hinkkaamaan toistoja että saatiin onnistumisia. Tämä liike jos mikä hajoaa häiriöistä, täytyy mennä jonnekin Prisman oville vähän kaukoilemaan.

Treenasin sitten itsekseni vielä kehän ulkopuolella seuraamista, joka meni tosi hyvin! Lisäksi vähän merkkiä ja jotain muuta pientä.

keskiviikko 9. toukokuuta 2012

Pikaiset tokottelut Paavon kanssa iltalenkin yhteydessä ..
metallinouto. Ensin tasamaana vauhtinoutona ja sitten hyppynouto liikkeenä. Ihan ok.
puukapulan nouto. Tasamaa liikkeenä, hyppynouto vauhtinoutona. Herkästi pyörittelee kapulaa suussaan, muuten kohtuullisen hyvä.
seuraaminen. Perusasentojumppaa, seuraamispaikan hiomista ja sivuaskeleet + paikallakäännökset. Perusasennot ja seuraamispaikka korjaantuneet palkan paikkaa muuttamalla oikein kivasti - hyvä!

tiistai 8. toukokuuta 2012

Heh, päivät näköjään toistavat itseään .. taas ihan samanlainen aikataulu kuin eilenkin .. kiirusta pitelee!

Tokoiltiin Naulakallion hiekkakentällä. Tällä kertaa ohjelmistossa tunnari, jäävät, luoksetulo, ruutu, kaukot ja paikallaolot.
Tunnarilla aloitettiin. Jännä motivaation lasku Paavolla tullut tähän, aloittaa kyllä kapuloiden haistelun, mutta saattaa yks kaks alkaa haistelemaan maata ympärillä. Onko se vaan jotain ettei niin kiinnosta vai voisko olla sijaistoiminto jollekin epävarmuudelle..? Täytyy ehkä hetkeksi palata vähän helpompaan harjoitukseen ja katsoa auttaako se tähän vai ei.
Luoksetulon pysäytystä. Tehtiin pelkästään kiertoleikkinä, stoppeja ja läpijuoksuja vuoron perään. Hyvä vauhti kaikissa, ei ennakoinut stoppia ja jarrutti voimakkaasti - jee!
Liikkeestä maahanmeno. Ensin pelkkää seurauttelua, sitten maahanmenon kanssa, josta suorapalkka ja palkka vielä perusasennosta. Sen jälkeen liikkeenä. Nämä ok.
.. tässä vaiheessa tauko ..
Ruutua. Kaksi toistoa, molemmat noin (voittajaluokan) kisamatkalta, tyhjään ruutuun. En huutanut stoppia kummallakaan kertaa vaan katsoin mitä tapahtuu .. hienosti Paavo haki paikan ruudusta molemmilla kerroilla, palkkasin seisomisen.
Liikkeestä seisominen. Ensin seisomisen suorapalkkausta, sitten treenattiin pysymistä etupalkalla. Sen jälkeen liikkeenä, kääntyi perään ja siitä kielsin tiukasti, sen jälkeen pysyi hyvin ja saikin sitten palkan.
Kaukot. Ihme jumittelua taas avo-vaihdoissa .. grr!
Paikallaistuminen. Vellukin oli rivissä mukana, molemmilta koirilta meni oikein hyvin!
Paikallamakuu. Tehtiin aika pitkä aika, varmaan viisi minuuttia tms. Yhden jalankäännön kävin korjaamassa Paavolla, muuten suhteellisen hyvin.

Sitten vielä tunnin verran metsälenkkiä Sipoossa, oli hieno ilta kävellä, joskin aika kylmä!

maanantai 7. toukokuuta 2012

Aika kiirus päivä :) Lyhyillä yöunilla (viitisen tuntia) töihin, töistä kiireesti kotiin ja koirat ulos, sitten bodypumpiin, josta pikapikaa kotiin ja suihkuun ja Ojankoon, jossa ensin lenkille, sitten nopsat tokot BAT:n tokovuorolla, sen jälkeen aksatreenit ja niiden perään vielä tunnin lenkki. Kaupan kautta kotiin (onni on Alepa, joka on avoinna 23 asti!) klo 22.30.

BAT:n tokovuorolla meitä oli kokonaiset kaksi tokoilijaa: Jaakko ja minä :) Aloitettiin tosin vasta puoli tuntia ennen aksatreenien alkua, joten ei paljoa ehditty tekemään. Tehtiin kuitenkin seuraamista, jossa harkattiin perusasentoja - nyt tosi hyvin! Ja lisäksi hyvää seuraamispaikkaa - Riitan neuvoma palkkauskohta on auttanut tähän ongelmaan tosi paljon, toivottavasti kantaa kunnolla kisoihin asti, joissa viretila on kuitenkin aavistuksen treenitilannetta korkeampi! Ehdittiin ottaa myös muutamia luoksetulon stoppeja.

Tokosta agiin .. sain päivällä meilin, että treeniryhmämme kouluttaja on sairastunut ja tarvittaisiin joku tilalle. Sain puhuttua Jaakon koutsaamaan meitä täksi kerraksi, Jaakolla oli kiva rata suunniteltuna, sitä yritettiin sitten toteuttaa parhaamme mukaan. Paavo teki hyvää työtä (Jaakko oli kuulemma "positiivisesti yllättynyt että Paavo osaa noinkin paljon" ;)), keppien alkuun tarvittiin vielä verkko tueksi, ihan ei rytmitys ole vielä sitä luokkaa että ratatreenissä pystyisi ilman apuja tekemään keppejä. Muuten menee ihan ok mutta alku on vielä hankala. Pidettiin rimoja vähän eri korkeuksilla ja Paavo aika paljon räiskii niitä vielä alas kun hosuu ja kiirehtii eikä malta keskittyä hyppäämiseen. Tosi kivat treenit oli kuitenkin ja minäkin onnistuin yllättämään koutsimme positiivisesti kun kuulemma "juoksen yllättävän lujaa"  terkkuja vaan :D

sunnuntai 6. toukokuuta 2012

Aamulla pitkä metsälenkki aurinkoisessa Sipoossa - ihanaa :) Päivän treenisetti tehtiin iltapäivän puolella Ojangossa, aloitettiin tokolla.

Ruutua. Tyhjään ruutuun. Ensin palkka stopista, sitten viiveellä maahanmeno ja sen jälkeen taas palkka stopista (meni maahan, mutta nousi käskyllä sieltä seisomaan .. eikö noita maahanmenoja nyt voi muka ollenkaan ottaa kun heti sitten ennakoi?! pakko voida!). Loppuosaa erikseen, sivulletulo olisi voinut olla aavistuksen siistimpi. Sitten vielä ruutua alustalle, kun tyhjässä ruudussa paikka oli vähän turhan reunassa, muistuteltiin alustan kanssa sitä oikeampaa paikkaa.
Tunnari. Tämä ei nyt jotenkin pelitä :( Paavolle pitäisi saada vähän motivaatiota lisää, nyt helposti alkaa haistelemaan muita juttuja jos ei ihan heti kapula löydykään.
Kaukot. Avo-vaihdoissa jumittui takana kulkevasta koirasta (katsoi kyllä mua muttei voinut millään samalla vaihtaa asentoja kun joku käveli takana), tästä moitetta ja uutta yritystä. Lähempää seisomaannousua, voi vaikeus! Mun on pakko ottaa taas kotijumppa ohjelmistoon, vaikka kuinka vuorokaudessa loppuisi tunnit kesken, aina on muutama minuutti löydyttävä tälle, muuten ollaan kohta pulassa!
Metallinouto. Ensin kierron kautta vauhtia, palautus sivulle asti. Lopussa vauhti selvästi hiipui, odotteli kai hieman palkkaa, en tiedä? Pari vauhtinoutoa perään, hieman eri kohdissa vapautus.
Hyppynouto puukapulalla. Samat systeemit, kierron kautta vauhtia ja palautus sivulle. Sitten sivulta vauhtinoutoon ja pari toistoa siten, että kapula lensi oikein kunnolla sivulle. Eka kerralla sanoin vielä "hyppy"-käskyn palautuksessa, tokalla kerralla ei enää tarvinnut.

Aksakentällä pientä radanpätkää .. kontakteja, keppejä jne radassa mukana. Meni aika hyvin ja Paavokin irtosi kivasti ja puomikin alkaa sujumaan! Huomenna alkaa BAT-viikkotreenit, Juhan treenit loppuivat eikä nyt ainakaan toistaiseksi sinne enää mennä.

lauantai 5. toukokuuta 2012

Tänään korkattiin Paavon kanssa tokossa avoin luokka, tällä kertaa ihan virallisesti. Osallistuimme Springerspanielit ry:n järjestämään toko-kokeeseen. Harri Laisi oli tuomarina. Olimme kisapaikalla ajoissa ja kävimme lenkillä, jonka jälkeen olin Paavon kanssa kehän ulkopuolella odottelemassa paikallamakuun alkamista.
Paikallamakuu meni oikein hienosti. Ekalla käskyllä maahan, makasi hyvin ja molemmat etujalat suorassa (!) ja nousi ekalla istumaan. Ansaitusti 10.
Seuraaminen 9. Ei mielestäni mitään älyttömän huonoa, yksi täyskäännös taisi olla vähän väljä, mutta pääpiirteissään mielestäni hyvää. Paikka ehkä aavistuksen edessä, muttei painanut jalalle.
Liikkeestä maahanmeno 10.
Luoksetulo 9. Hyvä stoppi, pysäytin kuulemma itse liian aikaisin, en siis merkin kohdalla vaan jo ennen että pysähtyi merkin kohdalle. Omasta mielestäni meni jo saivarteluksi, mutta stoppi kuitenkin hyvä!
Liikkeestä seisominen 9. Kääntyi perääni paluussa, tästä saatiin mielestäni liikaa pisteitä.
Nouto 9,5. Taisi vähän pyöritellä kapulaa suussaan.
Kaukot 10. Hyvät kaukot vaikka käänsikin kaikissa maahanmenoissa etujalan alleen (!) pääsi sieltä silti könyämään ylös!
Estehyppy 10. Tämä ok!
Kokonaisvaikutus 9.
Pisteitä yhteensä 191, joka oikeutti luokassa 2. sijaan. Hope sisko voitti meidät pisteellä ja oli näin ollen luokan paras :) Saatiin lisäksi kp.

Tästä jatketaan kohti SM-kisoja, yksi avoimen startti otetaan vielä niitä ennen, kiva kuitenkin kun ykköstulos on nyt taskussa niin päästään SM:ien jälkeen toden teolla miettimään ylempiä luokkia!



keskiviikko 2. toukokuuta 2012

Aika ankeeta oli herätä aamuviideltä lomarytmin jälkeen. Äkkiähän tähänkin tietysti taas tottuu! Töiden jälkeen urheilemaan ja sieltä sitten tokoilemaan. Oltiin Naulakallion kentällä Mellunmäessä ja treeniseuraa oli enemmänkin: Aija ja Touko-cockeri, Jaakko Hopen kanssa ja Maija sekä supermainio Reino-villakoira! Kivaa oli! Paavon kanssa tehtiin avoin luokka kisamaisesti läpi tulevaa koetta ajatellen.
Virittelyt tein tällä kertaa namilla. Pohdiskelin sitä jo aikaisemmin, että nostaako juuri ennen kehäänmenoa  tehty leluvirittely turhaan Paavon virettä ja huonontaa seuraamista? Nyt tehtiin lihapullapalkalla pientä perusasentojumppaa ja kyllä seuraaminen mielestäni oli siistimpää!
Seuraaminen tuntui paremmalta kuin mitä se on viime aikoina kisamaisissa suorituksissa ollut. Ei puskenut eteen mitenkään tolkuttomasti, jos ollenkaan, ja yleisönkin kommentit olivat sen suuntaisia että kun itse kävelin reippaammin, Paavokin teki hyvin töitä ja paikka pysyi hyvin.
Liikkeestä maahanmeno. Tämä mielestäni hyvin.
Luoksetulo. Ripeä hyvä stoppi ja vauhtikin kohtuullinen ennen ja jälkeen stopin.
Liikkeestä seisominen. Mokasin itse alun ja sanoin olevani valmis kun Paavo katseli muualle eikä sitten ollutkaan mukana kun olisi pitänyt lähteä liikkeelle. Tyhmä minä! Onneksi toisaalta tämä moka tuli nyt treenissä niin ehkä muistan sen sitten kisoissa, yleisesti ottaen olen kyllä tarkka siitä että sanon olevani valmis vasta sitten kun koirakin on. Stoppi ok ja muutenkin ihan jees tuota alkua lukuunottamatta.
Nouto. Mielestäni ihan jees, taisi tulla ihan suoraan loppuperusasentoonkin - jihuu :))
Kaukot. Ihan hyvät vaihdot, vikan maahanmenon jälkeen veti etujalan koukkuun (voi ärsytys!), mutta oikaisi sen kun kävelin kohti - vitsi mikä teini!
Hyppy. Taisi vaatia tuplakäskyn, ekalla käskyllä katseli kentällä lentäviä lehtiä .. hohhoijaa... muuten ihan ok!
Paikallamakuu. Makasi Reinon ja Toukon välissä ihan hyvin, kävin kerran palkkaamassa.

Jotain pientä muuta otettiin sitten vielä ihan lopuksi, mutta tuossa olennaisimmat. Kaikenkaikkiaan ihan ok, tästä jatketaan!

tiistai 1. toukokuuta 2012

Apua, apua! Blogi joutui hunningolle loman aikana, niin paljon puuhaa päivät pitkät ettei iltaisin jaksanut enää orientoitua kirjoittelemaan syvällisiä :) Ollaan treenattu tosi paljon koko viikon, lähinnä tokoa mutta mukaan mahtui kyllä myös agia.


Seuraamisessa ollaan edistytty sen suhteen, että painaminen ja "reiden päälle kiertyminen" on vähentynyt palkan paikkaa vaihtamalla - hyvä! Sen lisäksi itse pohdin, että etenkin noissa kisatilanteissa lelulla virittely on saattanut pahentaa tätä ongelmaa: olen siis viritellyt lelulla juuri ennen kehäänmenoa ja siitä on Paavolla ehkä vire noussut turhaan ja se on sitten aiheuttanut seuraamisessa poikittamista. Seuraavalla kerralla saatan kokeilla viritellä noilla perusasentotreeneillä namipalkaten, katsotaan onko sillä muutosta entiseen. Perusasennon paikkaa ollaan myös yritetty työstää taaemmas ja ehkä siinä hieman onnistuttukin, työsarkaa kuitenkin edelleen on!


Jääviä ollaan treenattu aika vähän, niissä ei kauhean ihmeellistä ole ollutkaan. Seisomisessa olen yriaittänyt etupalkalla vahvistaa Paavon pysymistä paikallaan sillä aikaa kun kävelen sen taakse .. no, etujalat eivät kyllä liiku mutta pää kääntyy perääni, lelulla olen yrittänyt saada fokusta enemmän eteenpäin, mutta toistaiseksi se ei ole onnistunut. Jalat siis kuitenkaan eivät liiku joten tyydyn nyt siihen.

Luoksetulossa ollaan koitettu nyt työstää stoppeja ja toisaalta ylläpitää vauhtia. Työsarkaa on, mutta eiköhän treeni tähänkin auta! Stoppeja ollaan tehty pallonheitolla niin että avustaja on heittänyt palloa, loppuosaa on otettu vauhtipalkalla, stoppeja ollaan treenailtu lisäksi kiertoleikin avulla. Maahanmenoa ei olla uskallettu vielä edes ajatella.

Noudossa on välillä esiintynyt pientä kapulan pyörittelyä suussa, koitan vauhtipalkalla poistaa tätä ongelmaa. Perusasentoon tuloa kapula suussa työstetty myös, nyt välillä ihan kunnon avun kanssa että tuo todella suoraan.

Kaukoja treenattu avustajan kanssa niin, että avustaja seisoo Paavon vieressä ja palkkaa istumaannousut. Kaukoja on jumpattu myös takapalkalla. Seiso-istu ei meinaa millään mennä puhtaasti, sitä tarttis vaan jaksaa toistaa ja toistaa..

Hypyssä totesin sen, että pallopalkka jumittaa istumista, joten istumisen palkaksi vaihdettu nami ja se tuntuisi toimivan paremmin!

Ruutua ollaan treenattu aika paljon ja tuntuisi sujuvan! Nyt olen jättänyt ruudussa maahanmenon tauolle, kun aikaisemmin keväällä ilmeni maahanmenon ennakointia. Ruutua ollaan treenattu myös merkin kautta, merkillemenot ovat olleet tosi hyviä ja skarppeja, Paavo selkeästi ajattelee paikkaa merkin takana, sillä korjaa paikkaa paremmaksi jos en kehu merkillä. Merkiltä olen lähettänyt tyhjään ruutuun, jos välimatkaa on vähän ja pidemmältä sitten vastaavasti alustalle ruutuun. Nämä hyvin!

Tunnari. Hajuerottelu on ollut ihan ok, palautuksessa edelleen työsarkaa!

Siinä kai tärkeimmät tokon osalta .. ? Aksapuolella treenattu keppejä ja kontakteja sekä jotain pieniä pätkiä rataa, tällä viikolla vikat Juhan treenit ja ensi viikolla alkaa  BAT:n ryhmätreenit, kiva saada vähän vaihtelua agiin!

Muutoin ollaan nautiskeltu lomasta ja kauniista keleistä ja ulkoiltu tosi paljon, aamuisin ja iltaisin tehty pitkät metsä / peltolenkit ja koirat ovat saaneet juoksennella sydämensä kyllyydestä ja itse olen ladannut akkuja pitkän talven jälkeen - kyllä lomalla on kivaa, harmi vaan että huomenna koittaa taas arki ja työt :(



tiistai 24. huhtikuuta 2012

Viikon mittainen talviloma alkoi .. vai kevätlomaksiko sitä tässä vaiheessa vuotta kutsuisi, mukavaa kuitenkin! Sen kunniaksi olin sopinut treffit Riitan kanssa Sipooseen, katsottiin avoimen luokan juttuja läpi.
Seuraamisessa todettiin, että painaa turhan paljon ja lisäksi perusasennot ovat taas liian edessä. Muutan palkan paikkaa hieman ja tehdään nyt kuurina perusasentojumppaa, josko se siitä.
Molemmat jäävät ihan ok, sama seuraamisongelma esiintyi tietysti niissäkin, mutta muuten aika jees.
Luoksetulossa juteltiin että voisin kuitenkin miettiä suullista käskyä käsimerkin sijaan. Etenkin loppuosan vauhtiin pitäisi saada voimaa ja stopit otetaan nyt tehotreeniin. Paavo käyttää tässä aika vahvasti silmää, joka hidastaa vauhtia, tulee toki laukalla mutta ei siten miten pystyisi parhaimmillaan.
Hyppy ok.
Kaukoissa olen itse tehnyt sen mokan, että aina jos Paavo on katsonut muualle, olen odottanut että kontakti palaa ja sitten vasta jatkanut. Sain palautetta, että koiran täytyy työskennellä ja keskittyä koko ajan ja itse pitää huolta että vaikka katselisi muualle, on koko ajan silti kartalla asennonvaihdoista ja pysyy mukana. Olenpas ollut tyhmä ja löperö. No, tästä oppineena nyt sitten jatkossa vaaditaan Paavolta vähän enemmän.

Tosi kiva oli treenata ja saada taas vähän uusia ajatuksia ja toisaalta myös kehuja siitä, että ihan oikeilla jäljillä ollaan oltu ja treeni on purrut ja kokonaisuudet alkavat näyttää edes vähän siltä miltä pitääkin :)

Illalla sitten vaan pitkä metsälenkki, ei enää mitään treeniä.

maanantai 23. huhtikuuta 2012

Tänään maanantaina osallistuin Paavon kanssa HSKH:n järjestämään mölli-tokoon, avoimeen luokkaan. Harkkakisa käytiin meille kovinkin tutulla treenikentällä Ojangossa.
Paikallamakuussa oli käyttänyt välillä päätä maassa (tätä ei siis ole opetettu tai koskaan vaadittu, tekee sitä itse), kääntynyt hieman lonkalleen ja vetänyt etujalan alleen. Pysyi kuitenkin makuulla, vaikka rivistä lähti koira pois.
Seuraaminen oli voimakasta ja kontakti hyvä, mutta painoi turhan paljon jalan päälle.
Liikkeestä maahanmeno vissiin ihan jees.
Luoksetulo. Käytti silmää aika lailla, vaikuttaa heti vauhtiin, stoppi hyvä, loppuperusasento taisi olla hieman vino.
Liikkeestä seisominen. Poikitti seuruussa niin että onnistuin tallaamaan Paavon varpaalle. Ei vaikuttanut suoritukseen, stoppi hyvä ja pysyi hyvin.
Nouto. Olisko tehnyt jonkun pienen korjausotteen, muuten hyvä ja reipas.
Kaukot. Näissä ei mielestäni mitään ihmeempää.
Hyppy. Kolautti estettä paluuhypyssä, jää istumaan aika lähelle estettä, tuskin alan kauheasti tätä nyt työstämään.
Saatiin parhaat pisteet avo-luokassa ja voitettiin tämä osakilpailu, näitä on tulossa pari lisää. Sillä nyt ei ole merkitystä, kokemusta lähdettiin hakemaan. Ihan kivasti kestää palkatta ja keskittyi muutenkin tekemiseen hyvin, ei mokaillut jäävissä eikä muutenkaan. Kisaseuraaminen on vähän turhan intensiivistä, muuten mielestäni oikein jees kaikin puolin :)



lauantai 21. huhtikuuta 2012

Perjantaina treenivapaa .. hyvä niin, vettä satoi kuin esteristä!
Lauantaina illalla tokoilua Ojangossa - treenasin ulkokentällä kun oli niin hyvä ilma, halliinkin olisi mahtunut!
Perusasentotreeniä ja seuraamista. Ihan hyviä perusasentoja. Erityistreenissä seuraaminen juosten ja siitä perusasennot. Nyt Paavo ei mielestäni painanut jalalle mitenkään pahasti ja perusasennotkin saatiin onnistumaan.
Luoksetulon pysäytystä. Olen nyt ainakin toistaiseksi siirtynyt käsimerkkiin, joka tuntuu toimivan hienosti! Väliin läpijuoksuja leluun.
Noutoa.  Tasamaana ja hyppynoutona puukapulalla.
Kaukoja ylipitkältä matkalta, tosi hyvin!
Tunnari. Hajuerottelu ok, palautuksessa pari pureskelua, otin vähän sellaisen "vauhtinoutotyyppisen" palautuksen, jossa ei niin purrut ja palauttikin laukalla!
Ruutua. Ihan ok ruutuunmenot, palkka stopista. Merkiltä ruutuun molempiin suuntiin, alusta ruudussa, nämä jees!

Aksakentällä pikaisesti vähän keppejä ja kontakteja.

torstai 19. huhtikuuta 2012

Agitreeneissä, tein vain Paavolla kun Vellu on aristellut toista etujalkaansa. Paavo oli ihan reikä päässä ja hosui ja sohlasi ja pudotteli rimoja ja ryntäili sinne tänne. Treenattiin päällejuoksuja, oli taas aika hankala pätkä, josta selvittiin joten kuten.

Ajelin loppulenkille Ojankoon, tehtiin siellä vielä nopsasti vähän tokoa: noutoja, kaukoja, perusasentojumppaa jne pientä.

keskiviikko 18. huhtikuuta 2012

Keskiviikkoiseen tapaan BAT:n tokovuoro Vuokkoset-areenalla, siellä siis oltiin. Olikohan meitä neljä siellä treenaamassa, joten tilaa oli.

Liikkeestä istumisella aloitettiin. Ensin edestä helpotettuna, Pave meni koko ajan maahan. Sitten VIELÄ enemmän helpotettuna, johan rupesi onnistumaan. Tehtiin myös seuraamisen yhteydessä, tässä annoin jalka-avun ja Jaakko naksutteli kun istui ripeästi ja kunnolla, pääsin palkkaamaan lähes kaikista toistoista.
Metallinouto. Muutama toisto perusasentotreeniä tolppaa kiertämällä, sitten vauhtinouto ja koko liikkeenä.
Kaukot. Istumaannousua takapalkalla, nousi oikein hyvin eikä jumittunut kentällä olevista häiriöistä. Sitten koko avo-settiä, edelleen takapalkalla ja välillä vapautin palkalle jo pelkästään siitä,että makasi rauhassa ja piti minuun kontaktia.
Tunnari. Yksi toisto, hajuerottelu ok ja palautuskin kohtalainen.
Paikallamakuu. Mielestäni oikein hyvin ottaen huomioon, millaista levotonta se on Paavolla noissa olosuhteissa aikaisemmilla kerroilla ollut.
Paikallaistuminen. Tosi hyvin, istui suorassa ja rauhassa ja oikein hyvällä ilmeellä koko ajan!

tiistai 17. huhtikuuta 2012

Kävin Hakunilan pelloilla iltalenkkeilemässä ja samassa yhteydessä tokoiltiin Paavon kanssa Ojangossa.
Perusasentotreeniä aluksi. Kierron kautta, seisomisesta, makuulta ja noutokapula suussa. Kapula suussa jäi aika taakse, muuten tosi hienoja perusasentoja!
Ruutua. Alustalle ja tyhjään, nämä hyvin. Sitten merkkiä ja merkiltä ruutuun, olin itse jälleen merkin ja ruudun puolivälissä. Ihan ok! Alusta ruudussa.
Liikkeestä seisomista. Ensin edestä palloa heitellen, sitten sivulta. Fokus paikallaanpysymisessä paluuni aikana, pidin lelua Paavon edessä .. en tiedä onko hyvä vai huono keino, ainakin pysyi seisomassa.
Luoksetulon pysähdystä. Kokeilin tällä kertaa käsimerkkiä, jolla sain tosi hyvät stopit. Musta tuntuu, että toi takapalkka ei Paavon tapauksessa johda ihan niin toivottuun tulokseen (lukkojarrutus), kun Paavo on vähän sellainen Havukka-ahon ajattelija ;) Kokeillaan nyt käsimerkkiä jonkun kerran, josko se toimisi edes vähän paremmin.
Hyppyä muutama toisto, mulla oli pallo kädessä niin Paavo jäi "kyykkyyn" (ei istunut kunnolla .. pöh!).

Ojangossa on niin ällön kuraista tällä hetkellä, auto on karmeassa kunnossa sisältä ja kylppäri kotona on ihan hiekassa jatkuvasti vaikka kuinka yritän pestä ja huuhtoa lattiaa, yäk!

maanantai 16. huhtikuuta 2012

Olipa mukava aamulenkkeillä kun kerrankin selvittiin ilman tassupyykkiä lenkin jälkeen. Nautin kovasti aikaisista aamukävelyistä, meillä on tässä hyvät lenkkimaastot ja kierretään aina sellainen reilun puolen tunnin lenkki aamukuudelta arkisin, koirat saavat olla vapaana lähes koko lenkin ja itse nautin rauhasta ja lintujen laulusta. Kyllä kevät on kiva :)

Töiden jälkeen oli taas kiire. Äkkiä koirat pissalle ja mukaan autoon siksi aikaa kun kävin itse urheilemassa. Omista treeneistä pikasuihkun kautta tokoilemaan, oltiin lähikoulun kentällä Aijan ja Touko-cockerin kanssa.
Paavo teki ensin avoimen luokan liikkuroituna läpi. Seuraaminen oli huonosta virittelystä johtuen (siis miksi mulle sattuu tällaisia tyhmiä virittelyyn liittyviä mokia aina vaan, kerta toisensa jälkeen?) aluksi huonoa, mutta parani loppua kohden. Liikkeestä seisomisen paluussa kääntyi perään, en muista että mitään kovin kummallista muuta sitten olikaan, tai ei ainakaan jäänyt mieleen. Noudossa usein tekee korjaavan otteen, ehkä joku pitotreenikuuri olisi paikallaan. Lisäksi tehtiin hyppynoutoa ja katsekontaktia häiriössä, Touko teki sillä aikaa hyppynoutoa ja Paavo olisi mieluummin katsellut Toukoa kuin minua :)

Ajelin koululta Ojankoon, jossa koko lauma ensin lenkille ja sitten Pave jatkoi ihan vähän tokoa, lähinnä sellaista vauhtitreeniä: kiertoleikkiä, josta hyppyyn tai merkille tai noutoon ja pientä seuraamispätkää jne. Aksakentälläkin käväistiin, otettiin keppejä, hyppyjä, keinuja ja jotain pientä tekniikkatreeniä. Kotona oltiin vasta ysin jälkeen, kivaa kun on kevät ja nyt on taas piiitkä ajanjakso kun pystyy treenaamaan ulkona iltamyöhälle ja on valoisaa - ihanaa :))

lauantai 14. huhtikuuta 2012

Aamulenkin yhteydessä treenit Vuokkoset-areenalla Paavon kanssa.
Luoksetulon pysähdystä. Kierron kautta ja sitten liikkeenomaisesti takapalkan kanssa. Ihan ok pysähdykset.
Perusasentotreeniä ja seuraamista. Hyvin tsemppasi perusasentojen kanssa, seuraamisessa änkeää edelleen eteen.
Metallinoutoa. Pientä vinoutta perusasennoissa, parani kun toistin noutokäskyn siinä vaiheessa kun palautti kapulaa.
Kaukoja. Pitkältä matkalta avo-vaihtoja, takapalkalla. Oikein hyvä. Sitten läheltä muitakin vaihtoja, takapalkalla nekin. Nyt Paavo skarppasi ja malttoi odottaa käskyjä eikä itse hosunut vaihtoja yhtään.

Päivällä kävin hierojalla, koiranruokaostoksilla jne asioilla ja nukuin pitkät päikkärit - ihanaa :)
Illalla toinen setti tokoa, saatiin Jaakko ja Hope seuraksi.

Ruutua. Alustalle ja tyhjään. Nyt malttoi seistä, josta palkka. Loppuosa erikseen, tuli hyvin yhdellä käskyllä.
Häiriökontaktia. Jaakko heitteli metallikapulaa Paavon eteen. Tosi hyvin Pave tsemppasi eikä montaakaan hutia tullut!
Seuraaminen. Nyt ihan jees! Etenkin sivuaskeleet ja paikallakäännökset hyvät!
Tunnari. Hajuerottelu hyvä, palautti kapulan (ravilla) ok sivulle asti.
Hyppynouto. Hyvin!
Paikallaistuminen. Saatiin yksi tervu-uros mukaan riviin, aiheutti Paavossa vähän pöhinää. Istui kuitenkin ihan ok.
Paikallamakuu. Ei oikein jaksanut keskittyä, veti jalan alleen taas ja jotain sellaista ärsyttävää, ei kuitenkaan haistellut ja meni maahan sekä nousi ylös yhdellä käskyllä.

Tulipahan taas tänäänkin treenattua :)

torstai 12. huhtikuuta 2012

Aksatreenit .. olen aina yhtä huono kertomaan niistä mitään :D Vellu meni ihan ok, sain jopa (meille) hankalan kepeilleviennin onnaamaan. Liikkeellelähdöissä olin taas hidas, miten se onkaan niin vaikeaa lähteä heti liikkeelle, paljon kivempi jäädä katsomaan ja ihmettelemään sitten kun ei ehdi mitään missään eikä mihinkään ;)

Paavokin oli mainio. Tehtiin pikku pätkiä, puomi ja A oli molemmat näissä pätkissä mukana ja saatiin hyviä suorituksia - kerrankin voi sanoa että kivaa oli :)

keskiviikko 11. huhtikuuta 2012

Päivän tokottelut tehtiin Vuokkoset-areenalla BAT:n tokovuorolla. Porukkaa olikin ihan mukavasti paikalla! Päätin käyttää tarjolla olevan häiriön hyväkseni ja suunnittelin Paavolle treenit sen mukaan.
Katsekontaktia häiriössä. Toiset treenailivat kentällä omia juttujaan, aika hyvin kontakti pysyi, selkeästi tsemppasi kovasti onnistuakseen. Vastaa hyvin tässä palautteeseen ja tuntuisi että alkaa pikkuhiljaa ymmärtämään mitä siltä halutaan.
Kaukoja. Takapalkalla ensin avo-vaihtoja, kesti häiriössä pidemmänkin etäisyyden - hyvä! Sen sijaan seiso-vaihdoissa hosuu hirveästi, vaikka teknisesti nouseekin ihan ok, ei malta säilyttää asentoa vaan vaihtaa heti toiseen, sekoittaa istumista ja maahanmenoa seisomisesta nyt turhan usein. Tehtiin avo-vaihtoja myös häiriötreeninä siten, että metallikapula oli milloin edessä, milloin vieressä ja kertaalleen jopa heitettiin Paavon eteen kesken kaiken. Näihin vipuihin Pave ei sentään mennyt, vaan kesti kuin mies ;o)
Merkkiä jokunen toisto, ihan hyvin!
Ruutua, ensin pitkältä matkalta alustalle, sitten tyhjään jossa tarjosi taas maahanmenoa - voi kettu! Sain sitten toistolla ja nopeammalla palkkauksella onnistumaan että pysyi seisomassa sen sekunnin mitä pitikin :)
Metallinoutoa pari toistoa, vauhtipalkalla ja sivulle asti.
Paikallamakuu. Oli kuulemma jotenkin "ryöminyt" eteenpäin ja samalla kellahti lonkalleen ja laittoi etujalan alleen, siitä kävin moittimassa ja suoristikin itse jalkansa. Ei haistellut. Olin osan aikaa piilossa ja osan näkyvillä, rivistä sinkosi yksi koira ohjaajansa luokse, hienosti Paavo kesti sen ja agilitykenttien häiriöt, vaikka silmät ja korvat pyörivät päässä kuin hedelmäpelissä hedelmät  :D
Paikallaistuminen. Olin näkyvillä, joskin aika pitkällä. Istui hyvin, pää välillä pyöri agikentän suuntaan, kävin palkkaamassa kun istui rauhassa paikallaan.

Oli kiva treenata isommalla porukalla pitkästä aikaa, teki Paavolle oikein hyvää :)

tiistai 10. huhtikuuta 2012

Treenattiin tänään avointa luokkaa läpi, mentiin järjestyksessä kaikki liikkeet, ideana oli palkata liikkeistä ja tehdä siirtymiset kisamaisesti.
Seuraaminen oli tosi epätarkkaa ja ärsyttävästi Paavo kyttäili luoksetulomerkkejä. Virittelin sitä aika vähän ja muutenkin "otin vaan" mukaan sen kehään, tyhmä juttu ja ensi kerralla parempi virittely.
Liikkeestä maahanmeno. Hyvä alku ja hyvä maahanmeno, josta kehut. Viive perusasentoon kutsumisessa, hyvin malttoi pysyä maassa eikä hosunut yhtään!
Luoksetulo. Ei hiffannut takapalkkaa ja pysähdyskin oli sen mukainen .. siis ihan ok pysähdys, mutta ei sellainen "takapalkkahyvä" :) vapautin takapalkalle, niin katseli merkkejä eikä huomannutkaan palloa .. ihme haahuilija! Loppuosa erikseen, siinä perusasento jäi sitkeästi vinoksi, voi taivas!
Liikkeestä seisominen. Stoppi ok ja pysyikin hyvin, malttoi pysyä seisomassa kunnes pyysin perusasentoon, palkkasin maltista.
Nouto. Palkkaa suorassa perusasennossa pysymisestä, vaikka kapulaa heitettiin (helposti roikkuu kapulan perään). Tarkoitus oli vauhtipalkata aika läheltä, mutta mokoma Paavo ennakoi vauhtipalkkaa ja sylkäisi kapulan suustaan ennen lupaa .. pöh, uudestaan, nyt onnasi! Sitten vielä erikseen perusasentoon tuloa.
Kaukot. Eka istuminen takapalkalla - hyvin! Sitten sarjaa, jossa palkka maltista. Sen jälkeen vapautus takapalkalle.
Hyppy. Palkka istumisesta, sitten vauhtipalkka paluusta ja lopuksi liikkeenä, palkka perusasennosta.
Loppuun kunnon hurjuutusleikki ja päivän treeni oli siinä!

maanantai 9. huhtikuuta 2012

Aamulla taas Ojangossa ja tokoilua Vuokkoset-areenalla.

Hyppynoutoa puulla ja metallilla, näissä ei kait ihmeempää. Keskityttiin ryhdikkääseen istumiseen vaikka kapula lentää, perään ei siis saa roikkua.
Hyppyä avo-tyyliin, palkkaa istumisesta, paluusta ja vasta lopuksi. Vähän jotain hosumista taisi olla, joten palkkailin maltista ja siitä että Paavo odotti minulta ohjeita.
Perusasentotreeniä peilin edessä, otin ihan vaan edestä sivulle perusasentoon ja palkkailin hyvistä, lisäksi kierrättelin tolppaa ja otin siitä perusasentoon, hyvin Paavo skarppasi näissäkin! Seuraamista, käännöksiä jne. työstettiin takapään käyttöä ja muutenkin oikeaa paikkaa, kun Paavo aina helposti ja mielellään änkeää eteen.
Tunnarikapulan palautusta, ihan pelkkää palautustreeniä siis ilman hajuerottelua. Ei mainittavaa pureskelua.
Kaukoja takapalkalla. Vähän hosui vaihtoja, kun on omasta mielestään niin pätevä ja osaava ettei ohjaajaa tarvita mihinkään ;) saatiin kuitenkin yhteinen rytmi ja ihan onnistuneita vaihtoja.
Paikallamakuu 3 minsaa, siinä ei ihmeempää.

Illalla jatkettiin tokon parissa..
Luoksetulon pysähdystä, takapalkalla. Hyviä toistoja saatiin, nyt alkaa olla selkeä idea pysähtymisestä ja ilmeestä näkee että odottaa käskyä, tulee kuitenkin laukalla.
Tunnari. Hajuerottelu ok, otin palautuksenkin, kapulan pureskelu on niin herkässä kyllä, vaikka saatiinkin ihan ok toistoja.
Seuraamista häirittynä. Meni vipuun kun keinua paukuteltiin ja kontakti putoili, muuten ok. Kontaktia häiriössä kun Hope teki vieressä noutoa. Ensin pää pyöri kuin tuuliviiri mutta kiellon jälkeen skarppasi hurjasti vaikka ilmeestä ja korvien asennosta näki, että olisi halunnut katsoa, pinnisteli kuitenkin ja piti kontaktin :)
Ruutua. Mulla ei ollut treeniohjelmistossa, mutta kun ruutu nyt oli kentällä niin päätin ottaa yhden toiston. No, sehän meni vituralleen ja sitä sitten tehtiin muutama lisää kunnes sujui (meni maahan stopista, pätevä kun on!),

Äkkiä meni pääsiäisvapaat, no parin viikon päästä on onneksi talviloma (tai kevätloma ehkä paremminkin), sitten pääsee kunnolla taas treenien kimppuun!