Tänään treenattiin nurtsilla Vantaan Pakkalassa. Jaakon kanssa ajeltiin Marin ja Felixin treeniseuraksi. Samalla nurtsilla olikin porukkaa, oli kahvakuulailijoita ja koiranulkoiluttajia, joten häiriötä piisasi.
Luoksetulo. Ensin läpijuoksu käskytettynä, sitten pelkkä seisominen, josta palkka ja käskytettynä loppuosa läpi. Sen jälkeen puunkierron kautta vielä molemmat pysähdykset. Tänään noissa väleissä oli mukavasti vauhtia, eikä niinkään silmänkäyttöä.
Kaukot. Liikkuroituna, Jaakko piti Paavon takajaloista kiinni. Muutama koomaantuminen, mutta tekniikka hyvä!
Ohjattu nouto. Merkki kierrättäen, sitten stopilla. Tai siis en sanonut stoppia, sanoin vaan pelkkä "merkki" ja siitä Paavon pitää ymmärtää pysähtyä. Hyvin oli kuulolla ja ajatukset pelissä. Vasen nouto vauhtipalkalla. Sitten uusi merkki, päästin noutamaan kun oli niin rento merkki, vasen puoli perille asti ja palkka luovutuksesta.
Ruutu kertaalleen merkiltä vasemmalle. Joutui stoppaamaan itse merkillä ja ruudussa, oli hyvin kuulolla näissä. Palkka ruutuun.
Ihana kevätilta ja auringonpaiste. Jatkettiin siitä vielä (Mäkkärin kautta ;)) Sipooseen metsälenkille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti