Vuokkosilla jälleen, BAT vapaavuorolla. Koska muita treenaajia ei Jaakon ja minun lisäksi tullut ja kenttäkin oli sopivasti esteistä kutakuinkin tyhjä, aloitettiin treeni tokolla :)

Seuraamista. Ensin perusasentojumppaa ja sitten suoraa seuraamista, jossa ideana hyvä kontakti. Paavo oli tässä tänään hyvä, teki hyvät perusasennot ja kontaktikin pysyi, no joo kerran taisin joutua puuttumaan johonkin vilkaisuun, muutoin varsin kelvollista työtä!

Jääviä. Seisominen meni sitkeästi istumiseksi, istuminen ja maahanmeno sen sijaan onnistuivat. Ensin suorapalkkaa jäävistä ja sitten palkkaa pysymisestä. Kyllä on vaikeeta.

Ruutu. Nopea palkka merkiltä, kylläpäs oli voimaa ja vauhtia! Hieno ruutuunmeno ja kaikki muukin tosi mallikasta työskentelyä, palkkailin joka vaiheesta.

Kaukot. Välillä jouduin huomauttamaan pienestä takajalkojen liikuttelusta, mutta hyvin Paavo tsemppasi ja teki oikein hyvää settiä. Tosin viereisten kenttien agility vähän häiritsi keskittymistä, toisaalta häiriö jumitti hyvin mutta välillä vähän liikaakin.

Aksaa ehdittiin tehdä ihan nopeasti .. keinua, keppejä (avokulma taas vaikea ellei jopa mahdoton), takaakierto - päällejuoksua ja siinä se sitten olikin, aika loppui kesken!