Ikävä flunssan orastus vaivannut pari päivää, joten aika levon kannalta on otettu ja oltu. Olen syönyt ties mitä omegaa ja c-vitamiinia ja näyttää siltä että ehkä tämä ei tästä pahene, joten pian pääsee urheilunkin pariin ja mikäs sen mukavampaa.

Tänään oli kuitenkin koiratreeni-ilta. Tosin into meinasi lässähtää jo heti kotiintullessa, kun Paavo oli ystävällisesti käynyt paskantamassa sohvalle. Kyllä, s-o-h-v-a-l-l-e. Onneksi sohva on vaalea, niin siinä ei "pienet kakkatahrat" niin kauhean hyvin näy ;o) Ei kyllä naurattanut. Kuin ihmeen kaupalla sain sohvan putsattua niin että siihen ei jäänyt mitään jälkiä (en kyllä uskaltanut haistaa .....), mutta ihan aavistuksen saattoi tuo episodi syödä motivaatiotani lähteä mokoman koiran kanssa yhtään mihinkään treenaamaan. Lähdettiin silti.

Ensin ajettiin Sipooseen Jessican hallille, jonne tulivat Lahdesta myös Oili ja Sirkku koirineen. Treenasin taas ekana, koska jatkoin matkaani vielä aksatreeneihin.

Paikallaistuminen. Pelkkä jättö, tässä ei ihmeempiä.
Paikallamakuu. Jäi taas liikkuriin kiinni, otettiin useampi toisto, kielsin aina kun katsoi muualle ja sen jälkeen kontakti pysyikin paremmin. Pää maahan, pysyi hyvin, kerran jouduin kieltämään haistelusta, lopetti haistelun heti siihen. Tehtiin lyhyesti, paluuta jouduttiin toistamaan kun ei noussut ekalla käskyllä millään ylös. Ei "Paavo", eikä "sivu"-käskyillä, eikä edes pienellä jalka-avulla. Jurnotti sitkeästi pää maassa. Onpas nyt vaikeaa!

Yksilöliikkeet tein sekoitetussa järjestyksessä kisamaisesti, halusin aloittaa tunnarilla kun se saattaa olla Paavolle vaikea ekana liikkeenä. En muista muuta järjestystä, joten laitan tähän nyt jossain järjestyksessä, se ei ole niin oleellista.

Tunnari. Katseli taas alussa jotain, hyvin kuitenkin selvitti tunnarin, palautus ravilla.
Seuraaminen. Aikamoista häröilyä aluksi ja epätarkkaa, perusasennoissa vilkuili, välillä seurasi tosi intensiivisesti. Ei ollut mitenkään "harmoninen kokonaisuus".
Kaukot. Kaksi käskyä alun maahanmenoon, yhteen vaihtoon tuplakäsky, tekniikka hyvä ja sen huomasivat muutkin!
Luoksetulo. Perus Paavomeininkiä, kohtalaiset stopit, sellaiset kun ne nyt tällä hetkellä sillä on.
Zeta. Muutoin varsin hyvä, mutta itse hosuin mukaanotoissa ja muille tuli sellainen vaikutelma kuin koira olisi ennakoinut, tai se näytti siltä. Itsekin tiedostin kyllä siinä liikkeen aikana jo olevani turhankin ripeä, mutten kuitenkaan yhtään himmannut tahtia jostain syystä.
Ruutu. Ei löytynyt, ei kerta kaikkiaan, helpotettunakin oli vaikea ja änkesi väkisin etumerkille ja tarjosi merkkiä. Tämä oli tilastotappio kirjavalla matolla, sillä selkeällä alustalla löytää kyllä ruutuun. Nyt ei yhtään edes ajatellut mitään, ryntäili vaan sinne tänne kun yritin korjata.
Ohjattu. Kaikkinensa varsin ok Paavon ohjatuksi!
Metallihyppy. Heitin ensin huonosti, kapula vieri niin kauas ja sivuun että ei Paavo olisi sitä mitenkään voinut hypyn kautta palauttaa, uusinnalla ok!
Alkuperusasennot olivat huonot kutakuinkin kaikissa "lähettävissä" liikkeissä, noudoissa ja ruudussa. Typerää roikkumista ja ennakointia ja kauhean työlästä vääntää Paavoa kunnon aloitusasentoon.

Hyvä treenikatsaus jälleen! Paavo oli aika vallaton, varmaan osittain johtui tuosta kakkaepisodista kun muutenkin tiukka aikataulu siinä levähti siivoillessa, en voinut jättää sohvaa muhimaan koko illaksi kakkoineen päivineen. Meidän iltapäivälenkki siis kutistui pieneksi pissalenkiksi, joka varmasti osaltaan vaikutti Paavon vireeseen. Edelleen vaan oltava tarkkana ja puuttua vilkuiluun sekä huonoihin alkuperusasentoihin.

Sipoosta ajeltiin Kivistöön Juhan hallille aksaamaan. Hankalahko rata (no, koskapa siellä helppoja olisi), edelleen takaakierrot ja päällejuoksut vaikeita (kumma kun eivät treenaamatta parane?), hankala kepeillevienti, Paavo tuli tokasta välistä koko ajan pois jos en ihan suorastaan "yliauttanut" sitä.

Päivän saldona paljon kotiläksyjä ja hyviä uusia oivalluksia.

Sunnuntaina kolme starttia aksaa - kivaa!