Töiden jälkeen kävin kahvakuulailemassa, sitten muutama tunti meni sohvanvaihdon parissa. Ensin vanhan roudaus kaatikselle ja uuden kuljetus tilalle. Nyt meillä on entistä ehompi sohva, josta toivottavasti koiran hampaat pysyvät kaukana! Jaksoin kaiken rypistämisen jälkeen lähteä vielä Vuokkosille tokovuorolle ja hyvä niin. Jaakkokin tuli Hopen kanssa ja oltiin kahdestaan kentällä.

Aloitettiin kuitenkin viereisellä kentällä paikallaoloilla. Päästiin mukaan hieman ex-tempore, joten Paavokin sai tulla ilman mitään virittelyitä suoraan autosta kehään. Hyvä näitäkin on treenata, voihan joskus kisoissakin tulla sellainen tilanne että joudutaan menemään ihan kylmiltään suorittamaan, joten parempi niitä on treenatakin!

Paikallaistuminen. Pari kertaa pää kääntyi viereisen kentän agitreenien suuntaan, mutta pääasiassa Paavo istui  rauhallisen näköisenä katse piiloon päin.
Paikallamakuu. Tehtiin vaan lyhyesti. Maahan tuplakäskyllä, katseli liikkuria joten arvasin että ei onnistu. Paluussa nosti leuan ylös eikä meinannut millään nousta perusasentoon. Hohhoijaa...

Metallinouto. Ensin sivulta, palkka perusasennosta ja siitä noutoon. Vauhtipalkka. Sitten putken kautta noutamaan ja tämä sivulle asti.
Luoksetulon pysäytyksiä. Tehtiin näitä putken kautta, lähinnä maahanmenoja ja läpijuoksua, mahtui mukaan tosin muutama stoppikin. Maahanmenot hienot!
Ohjattu nouto. Palkka merkiltä, ekaa merkkiä en tosin kelpuuttanut, joten uusinta. Vasemman puolen nouto hyvä. Oikean puolen noudossa eka merkki hyvä, mutta lähtikin minun vieressäni olleeseen ruutuun, ei hiffannut kapulaa. Toistolla sama, Jaakko kävi auttamassa ja nosti kapulaa ja toi sitä hieman lähemmäksi, sitten onnistui.
Ruutu. Merkiltä vasemmalle. Pari toistoa, alusta ruudussa, palkka stopista.

Sitten äkkiä kotiin, koko päivä tuli puuhasteltua ihan kiireisestä työpäivästä alkaen, joten aika lailla uuvutti!