Tänään treenattiin tokoa Marin ja Felix-cockerin kanssa, oltiin Mellunkylän hiekkakentällä. Paavon ohjelmistossa oli voittajaluokan liikkeet (hyppynoutoa lukuunottamatta).
Palkkasin kehääntulon ja seuraamisen aloituspaikalle menon jälkeen.
Seuraaminen. Ehkä aavistuksen takapää aukesi, mutta mielestäni ihan mukavaa seuraamista kaikenkaikkiaan!
Tunnari. Lähti etsimään vasta toisella "oma"-käskyllä. Hajuerottelu hyvä, palautus ravilla.
Liikkeestä istuminen. Ei moittimista, oikein hyvä.
Metallinouto. Hyvä!
Ruutu. Lähti ensin kaartamaan oikealle, huomasi sitten ruudun ja meni ruutuun, jäi tosin hieman etureunaan. Loppuosa hyvin.
Luoksetulo. Hyvät stopit, ei ennakoinut, välit hitaahkolla laukalla.
Kaukot. Jossain vaihdossa katseli Maria, kielsin heti. Seisomisesta maahamenon tuli ihan hieman eteenpäin, mutta kaikenkaikkiaan varsin kivat "kisakaukot"!
Vapautin kunnolla joka liikkeen jälkeen ja kun vastasi hyvin kehuihin, otin sivulle ja palkkasin. Kehuin liikkeiden alussa aina kontaktin. Olin tyytyväinen, ihan mukava kisamainen treeni ja kaikki sujui aika hyvin .. virheet eivät olleet yllättäviä, vaan ihan meidän perusvirheitä.
Tein kaukot vielä uudestaan, nyt takapalkkana pallo. Tosi korrektit vaihdot tällä kertaa, oikein hyvin!
Lisäksi treenattiin merkkiä ja siitä ohjattua noutoa, tehtiin molemmat puolet, keskikapulaa ei ollut. Hyvin sujui sekin tällä kertaa.
Felixin kanssa otettiin paikallamakuu, Paavo ei meinannut malttaa pitää päätä maassa, jouduin useampaan kertaan puuttumaan.
Kotona naksuteltiin vielä erikseen kaukoja.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti