Eilen illalla siivosin urakalla pari tuntia, pyyhin kaikki kuraroiskeiset kaapinovet eteisestä, pesin lattiat ja nautin hetken puhtaasta kodista ennen nukkumaanmenoa. Tänä aamuna tietysti taas satoi kaatamalla aamulenkin aikaan, joten samat hiekat, jotka eilen siivottiin pois, tulivat tänään sisälle takaisin :) Tätä se on tähän aikaan vuodesta!

Töiden jälkeen koko revohka 8,5 kilsan juoksulenkille, sitten kotiin (vaihteeksi) tassupesulle ja suihkuun ja myöhäisillaksi Vuokkosille tokoilemaan. Meitä oli kokonaiset kolme siellä tunnin treenivuorolla, joten ehdittiin hyvin tekemään kaikkea.

Paikallamakuu. Pää maassa hienosti alusta loppuun. Hyvä Pave!
Ruutu. Ensin alustalle, palkka stopista. Tosi hyvin! Sitten koko liike tyhjään ruutuun.
Tunnari. Blaah, tänään tosi vaikea. Tein yhden tuttavan vanhoilla kapuloilla ja se osoittautui vaikeaksi, saatiin lopulta onnistuminen mutta matkan varrelle mahtui kyllä epäonnistumisiakin. Koska jotain positiivista täytyy aina löytää, oli palautukset tänään hyvät :D
Seuraaminen. Perusasentotreeniä ja käännöksiä naksutellen. Ihan hyvin!
Kaukot. Tekniikkaa ja setti kauempaa, takapalkalla. Ei täydellistä mutta aika mukavat vaihdot silti!

Treeniohjelman ulkopuolelta vielä ruutua merkin kautta, metallinoutoa ja muutama puomin kontakti, kun sattui sopivasti kentän reunalla olemaan :) Tosi kiva treenata, Paavolla on superhyvä asenne!