sunnuntai 26. helmikuuta 2012

Tiistaina ja perjantaina tokoiltiin aika vapaamuotoisesti ilman tarkkaa ohjelmaa. Tarkoitus oli lähinnä leikkiä ja pitää vauhtia yllä tokotauon jälkeen ja siinä kyllä onnistuttiin :)
Luoksetulon pysäytystä kierron kautta, ihan hyviä stoppeja.
Noutoa puukapulalla, ensin vauhtinoutoa (hyvä vauhti!), sitten sivulle asti.  Olen nyt vielä auttanut kädellä sivulletuonnin, täytyy nyt taas toistojen myötä ruveta vähentämään sitä pikkuhiljaa. Tehtiin myös noutoa kierron kautta, Paavo tuntui tykkäävän, kun mielellään aina juoksee muutenkin :) Tosi kivasti ollaan saatu vauhtia lisää moneen liikkeeseen sen ikävän silmänkäytön tilalle!
Seuraamista, tässä edelleen hurjasti työsarkaa kun Paavo koko ajan änkeäisi jalan päälle, ärsyttävää.

Lauantaina treenattiin Jaakon ja Hopen kanssa aamulenkin yhteydessä.
Ruutua ensin alustalle, palkka stopista. Sama tyhjään, tosi hienosti! Sitten erikseen maahanmeno, palkkaa pysymisestä ja lopuksi kutsu sivulle. Otettiin myös merkin kautta ruutuun aika uutena juttuna.
Luoksetuloa kierron kautta, otettiin stoppeja ja erikseen sivulletuloja. Palkkaa myös istumassa pysymisestä.
Tunnaria. Hienosti Paavo haisteli kapulat rauhassa ja löysi oman! Palautus huono (pureskeli).
Varmaan jotain muutakin tehtiin muttei nyt juuri muistu mieleen.

Sunnuntaiaamuna samalla kokoonpanolla yhden toisen koulun kentällä.
Noutoa puukapulalla. Vauhtinoutoa ja koko liikkeenä. Paavo vähän nyt nojaa kapulan perään, täytyy palkkailla pysymisestä.
Liikkeestä seisomista. Helppoa treeniä lelupalkalla, tämä ihan jees, erikseen pysymistä, sekin ok.
Seuraamista. Perusasennot .. hmm.. aika innokkaat ;o) työstetään! Muuten jees!
Kaukot. Supermageet! Tosi särmä ja skarppi, hienoa!

Iltapäivällä Vellun kanssa agikisoissa Vuokkoset-areenalla. Ekalla radalla pari rimaa alas, tokalla radalla nolla, ei mikään supernolla, mutta sillähän ei ole väliä. Sitten vielä iltalenkki Ojangon maisemissa ja taas ollaan yhtä viikonloppua lähempänä kesää :)
Hyppäri (nollarata)

Agirata (10 vp)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti