tiistai 17. tammikuuta 2012

Siistiä sisätreeniä viime päivät, talvi vähän lannistaa, onneksi hallitreeniä on taas tiedossa silloin tällöin. Olen enempi keskittynyt itseni treenaamiseen, tärkeää sekin tietysti on, pysyy omien koiriensa perässä lenkillä :o)
Se vähä, mitä ollaan tehty, on ollut lähinnä kaukoja, perusasentotreeniä, noudon palautusta ja aloitettiin avoimen luokan hypyn ihmettelykin. Sitkeästi Paavo tarjosi siinä maahanmenoa, piti sitten helpottaa aika lailla, niin saatiin sujumaan. Kaukot sujuvat oikein hyvin ja perusasentotreenikin on tehokasta, sivuaskeleet ja etenkin peruuttaminen ovat oikein hyvällä mallilla. Tunnarikapulan palautus vähän tökkii nyt, sitä ollaan otettu erikseen eikä meinaa tämän lyhyen opettelun jälkeen lähteä oikein sujumaan .. no, harjoitellaan! Lenkillä otettiin luoksetulon pysähdystä kierron kautta, oikein hyvät stoppailut!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti