Pientä treeniä jatkettu .. loppuviikosta Paavo pääsee sitten myös kävelylenkeille mukaan - kivaa! Ensin toki hihnassa ja siitä vähitellen kohti normaalia "olotilaa" :) Keskittymisessä treeniin olisi toivomisen varaa, ymmärrettävää toki on että kaikki ympärillä oleva vähän ihmetyttää kun viimeiset viisi viikkoa on viettänyt käytännössä kotona ja omassa pihassa ulkoillen.
Edelleen perustreeniä:
kaukoja - tekniikkatreeni sujuu hyvin, sisällä onnistuu myös istumaannousu kauempaa, mutta tänään ulkona ei sitten osannutkaan enää :( Helpotettiin tosi paljon ja sitten taas onnistui.
perusasentoja + seuraamista. Nämä aika ok. Kotona ei mene häiriköintivipuun, ulkona menee vähän enemmän, mutta kokonaisuus tosi jees!
noudon pitoa. Metallilla ja puisella, tosi hyvä! Hyvin tuo sivulle.
tunnaria. Vähän yritti napsia suuhun vääriä, mutta kohtuullisia suorituksia silti.
liikkeestä seisomista. Hyviä stoppeja ja vähän vähemmän hyviä. Hyvin kuunteli ja skarppasi perusasento-osuudessa!
liikkeestä maahanmeno. Tosi hyvin!
Tästä jatketaan, intoa on enemmän kuin malttia, mikä oli odotettavissakin :) Kivaa taas päästä pikkuhiljaa treenin pariin!
Hienoa, kun pääsette taas vauhtiin! Monesti tauko tekee vain hyvää - etenkin kun Paavo on varmasti katsonut monia toko-opetusvideoita aikansa kuluksi!
VastaaPoistaOili:)