sunnuntai 30. lokakuuta 2011

Aamulla Ojangossa lenkillä ja olihan se vähän treeniäkin otettava. Paavo treenasi agikentällä keppejä, kolmella verkolla, tehtiin eri sisäänmenokulmista. Kesti hyvin myös ohjaukseni ns. vaikeammalta puolelta, eli siltä puolelta, jolla verkkoja ei ole (kaikki verkot ovat samalla puolella).
Vellu pääsi hommiin toko-kentällä. Vähän seuraamista, ruutua, luoksetuloa jne. pientä. Intoa kyllä piisaa, siitä pojasta ei patterit lopu!
Paavo tokoili iltapuhteena (olipas syksyä ”parhaimmillaan”: sateista ja pilkkopimeää – yäk!)
luoksetulon stoppeja kierron kautta.
noutoa. Vauhtinouto, toistolla sivulletuonti ja vielä sivulletuonti + kierto ja vauhtipalkka.
ruutua. Lähempää targetille, sitten kauempaa ja vielä tyhjään ruutuun, nämä hyvin!
sivulletuloja. Aika ok!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti