Aamulla satoi sen verran reilusti, että tehtiin sisällä pieni aamujumppa perusasentojen ja maahanmenojen muodossa. Kiirehdin salille töiden jälkeen, ajatuksena oli tokoilla hieman lisää ennen agitreenejä. No, sainkin puhelun että illan agitreenit peruuntuvat, joten ohjelma meni siltä osin uusiksi.
Lähdettiin ensin Jukan kanssa Paavoa sosiaalistamaan Itäkeskukseen. Paavo oli tosi innokkaana siellä ja mennä touhotti joka suuntaan, asettui taas hienosti aloilleen kun istahdettiin penkille. Harmi vaan, etteivät ihmiset enää tule samalla tavoin sitä jututtamaan kuin aikaisemmin, vieraat ihmiskontaktit olisivat edelleen ihan hyviä. Itiksessä treenattiin pieniä seuraamispätkiä ja perusasentoa + katsekontaktia. Lisäksi rauhoittumista "käy siihen"-käskyllä, sekin sujuu oikein kivasti.
Jatkettiin Itäkeskuksesta matkaa yhdelle lähinurtsikentälle, jossa treenattiin pieni setti tokoa. Häiriönä olivat jalkapalloilijat, jotka eivät tällä kertaa Paavon tekemistä häirinneet.
ruudulla aloitettiin. Erilaisia vaihtoehtoja kokeiltiin ja tänään ruutu sujui oikein hienosti!
noutoa. Metallikapulalla, kierron kautta ja perus vauhtinoutona. Oikein hyvin, vauhti oli hieno!
luoksetulo. Kierron kautta, nyt sain lähetettyä aika kaukaa ja pääsin juoksemaan hyvin karkuun, tosi hyvä vauhti loppuun asti, palkkasin poikkeuksellisesti lelulla.
Älyttömän hyvät ja vauhdikkaat treenit, nyt oli vauhtia ja voimaa ihan kaikissa liikkeissä, ruutu tuntuu hieman menevän eteenpäin ja Paavon asenne on kyllä kaikin puolin oikein kohdallaan! Nurmikentällä oli tosi kiva treenata!
Jukka teki lyhyen jäljen samalle nurtsikentälle ja senkin Paavo selvitti hienosti!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti