Treenattiin illalla Malminkartanon nurtsilla Tiinan & Miilun ja Veeran & Rinnan kanssa. Paavolle oli suunniteltuna melko vapaamuotoista juoksentelua :)

Kehääntulo + ohjatun alku (kapuloiden vienti), siitä yllärinä täyskäännös ja seuraamaan. Ihan hyvin!
Ohjatun merkkiä. Kierron kautta ja sivulta, merkin kiertoa taikka stoppia. Hyvä vauhti, vaikka kapulat olivat maassa, ei silmänkäyttöä, paikka merkillä ok!
Metallinoutoa. Parillakin erikokoisella Miilun kapulalla, ihan hyvin nosti ja palautti, ei puhettakaan siitä pelleilystä mitä Jessican treeneissä oli taannoin! Sivulle ja vauhtipalkkaa.
Ruutua. Palkka merkistä. Toistolla ei kuunnellut, vaan kiersi merkin ja sähläsi kaikkea sellaista. Ruutuun hyvin, sivulletulossa pieni apu, ettei rynninyt päin ja siitä palkka.
Paikallaoloista tehtiin vaan jätöt. Istumisessa vilkuili vieressä istuvaa Rinnaa, makuussa meni pää maahan, laittoi etujalan alleen, nousi ekalla käskyllä ylös.
Tein itsekseni vielä tunnarin ja vähän kaukoja.

Kiitos treeniseuralle!