Tänään loppuillasta treenattiin Aijan kanssa Vuokkosilla. Tein Paavon kanssa voittajaluokan läpi, Aija liikkuroi. En löydä enää pientä lappusta, jonne olin kirjoittanut liikejärjestyksen, mutta tunnarilla aloitettiin, sen muistan :D ja loput tehtiin vähän sellaisella ajatuksella että joka toinen liike on vauhtiliike ja joka toinen vähän rauhallisempi.
Tunnari. Hyvä hajuerottelu, palautus vähän ruma (pureskeli muutaman kerran).
Luoksetulo. Stopit ok, ennakoi seisomisesta liikkeellelähtöä liikkurin käskystä.
Liikkeestä istuminen. Hyvä! Saisi olla ehkä vähän rauhallisempi siinä istumisessa, ehkä pää vähän turhaan pyörii ja antaan levottoman vaikutelman.
Hyppynouto. Hyvin.
Seuraaminen. Voimakas kontakti. Takapää aukesi, mutta en tuntenut että olisi painanut jalalle. Näin kuitenkin hallin peilistä, että seurasi vähän vinossa.
Metallinouto. Roikkui ikävästi perusasennossa, itse nouto hyvä.
Kaukot. Teknisesti aika hyvät vaihdot (jee!). Jouduin antamaan yhden tuplakäskyn ja tätä moitin, muuten meni kivasti ja olin tyytyväinen!
Ruutu. Vahvistin alussa suoraa perusasentoa. Paavo jäi ensin ruudussa tosi etulaitaan, en tiedä vaikuttiko se että tehtiin ruutu aika lähelle seinää ja siksi kääntyi niin aikaisin ruudussa, normaalisti menee syvemmälle ruutuun. Toistolla parempi, sivulletulo hyvä!
Paavo oli tosi innokas, aika vallaton ja vauhdikas mutta teki hyvin töitä. Nyt kun ollaan treenattu vähän vähemmän, eikä hinkutettu joka päivä, on meininki jotenkin rennompaa ja mukavampaa, mutta osaaminen ei ole onneksi hävinnyt :) Tietysti on kaikenlaista epätarkkuutta, jota saisi ja pitäisi hinkata päivittäin, mutta mennään nyt tällä hetkellä näin. Yksi voittajan koe on vielä tulossa ja sitten varmaan annetaan voittajan jo olla ja keskitytään EVL:n kuntoonsaamiseen!
Toisessa setissä tehtiin Zetaa, Aija huuteli "käskyä", mutta me vaan käveltiin ja sitten paluukierroksella jäävät, liikkeestä seisominen oli taas hukassa, muut jäävät hyvät ja seuruu ok. Ohjattua noutoa muutama toisto, yhdellä kapulalla, sekin riitti vetämään ajatukset pois merkistä, tätä korjattiin sitten ja merkit olivat hyviä, samoin toki nouto. Parit kaukovaihdot vielä ja treeni oli siinä. Viikonlopuksi lähdetään pikku reissuun tuttavaa moikkaamaan, koirat lähtevät mukaan mutta tokokassi jää kotiin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti