sunnuntai 24. heinäkuuta 2011

Aamulenkin jälkeen Ojangossa agia, tehtiin pentupuomia. Edelleen vahvistettava takajalkojen paikkaa alastulolla, niissä tilanteissa kun oma liikkeeni jatkuu. Tehtiin muutama harjoitus myöhemmin iltapäivällä omassa pihassa, treeniä vaan tarvitaan, niin eiköhän se siitä.

Omassa pihassa treenattiin myös muutamia sivulletuloja ja kaukoja sekä merkkiä. Merkki sujuu ilman kosketusalustaa hienosti, paikka on tarkentunut oikein kivasti!

Illalla jatkettiin treeniä. Paavo teki ekassa setissä leikkiä (vaihtaa tosi hyvin!), noutoa (painavalla kapulalla) sekä tasamaana että hyppynoutona, sivulletuloja (välillä ajatus liikaa lelussa ja asento vino) + seuraamaantuloja kierron kautta (hyvin!). Tokassa setissä merkkiä, hyppyä, ruutua ja luoksetulo. Merkki sujui hyvin, hyppyä otettiin stoppiin asti, sekin hyvin. Ruudussa pitkää matkaa alustalle, yksi toisto luoksetuloa käskytettynä.

Oikein hyvät treenit, Paavo oli hyvässä vireessä koko ajan ja innolla mukana!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti