Agipäivä. Aamulla tosin pienet treenit pihassa Paavon kanssa:

ruutua
hyppynoutoa (metallilla)
sivulletuloja
Paavo oli innoissaan mukana, oikein selvästi huomasi kun muutama päivä treenattu tosi vähän niin johan oli intoa!

Töiden jälkeen lähdin jumppaan ja jumpasta kotiin pyöräillessäni iski ihan valtavan huono olo. Tuli aivan tajuttoman kylmä, vaikka lämmintä oli joku 25 astetta ja tuntui, että kyykähdän siihen paikkaan. No, selvisin kotiin ja suihkuun ja koska aikaa ei tietenkään ollut kuin noin 15 minuuttia ennen agitreeneihin lähtöä, piti vaan ratkaista että lähdenkö treeneihin vai en. Lähdinhän minä ja kyllä se heikko olo siitä pikkuhiljaa hellitti, vaikkei kokonaan mennytkään pois.

Vellun treeneistä ei jäänyt oikein mitään käteen. Pari yritystä ja sitten tehtiin nolla ja sitten J olikin jo vähän silleen että that's it. Okei, suottahan sitä koiraa läkähdyttämään, mutta mutta .. no, olkoon.

Paavon treeneissä tehtiin tällaista:

Kakkosen taakse pakkovalssaamaan. Siitä todettiin, että jatko kolmoselle on Paavon sujuvan etenemisen kannalta järkevä ohjata jaakotuksella (my favourite - not!), sillä pelkällä pakkovalssilla Paavo suihkaisi putkeen. Jaakotus toimi hyvin, kolmonen takaakierto ja valssilla putkeen.

Lisäksi tehtiin takanaleikkausharjoitusta esteillä 2 ja 3, eli lähetettiin koira kolmoselle ja leikattiin siinä välissä, kolmosen takana oli palkka. Näitä täytyy jatkaa nyt itsekseen!